高血壓，顧名思義，是指血液在血管中流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力持續(xù)高于正常水平。這種持續(xù)的高壓狀態(tài)會對血管和各個器官造成損害。高血壓是多種心、腦血管疾病勺重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要臟器，如心，腦、腎結(jié)構(gòu)與功能，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭。
1、頭痛：痛的部位常在后腦或兩側(cè)太陽穴，并且是跳動性的，這是高血壓病頭痛的特點(diǎn)。
2、頭暈、失眠等：不少病人除頭痛外，常伴頭暈、耳鳴、失眠、煩躁等癥狀。
3、手指麻木、肌肉酸痛等：有一些病人，常會有手指麻木及頸、背部肌肉酸痛、緊張等癥狀，故有時被誤診為神經(jīng)炎、風(fēng)濕痛。
1.遺傳因素:倘若家族史中有患高血壓、腦卒中、糖尿病及冠心病，患高血壓機(jī)會就較高。
2.體重因素:肥胖、超重的人，高血壓患病率較體重正常者要高2-3倍。
3.營養(yǎng)因素:口味重的人攝入過多的食鹽、過量飲酒、大量脂肪攝入均可使血壓升高。
4.緊張工作狀態(tài)而缺乏體力活動。這些致病因素通過提高認(rèn)識、付之行動，大部分是可以改變的，所以，高血壓病等也是可以控制的。
高血壓病最主要的危害是會發(fā)生心、腦、腎等并發(fā)癥，長期未經(jīng)良好控制的高血壓，會引起腦卒中、心肌更死、心力衰竭、腎損害等一系列病變，輕者造成患者失勞動力，生活不能自理，重者會造成死亡。
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長期堅(jiān)持合理膳食，均衡營養(yǎng)
2.堅(jiān)持適量運(yùn)動
3.限制吸煙、飲酒
4.定期測量體重、血壓
濟(jì)醫(yī)廣〔2024〕第1200號
